快乐工作，精彩生活——记第二次华虹大讲堂-am8亚美

         为了让员工们在时代变革和企业转型的过程中，懂得如何进行情绪与压力管理，更好地适应岗位的发展要求， 5月24日，集团人力资源部邀请到王鸥 飏博士为大家带来了一场关于"变革时代的职场心理学"的讲座。

         王博士业界人称"小周立波"华东师范大学人力资源开发专业博士 /讲师，华东师范大学心理测评与人才评价中心副主任，英国伦敦城市行业协会中国区首席导师。有着丰富的人力资源管理开发、培训师培训、心理测评和心理咨询的经验。在心理咨询和投射技术等方面有较深入地研究，编著翻译了近 10本书籍。

         讲座刚开始，王博士便和全场200名学员进行了"破冰互动"。让学员们在 3分钟内画出心中的树并加以装饰。之后，王博士选择了几位学员的作品，进行了一一点评。在点评过程中，使学员们对自己目前的精神状态有了进一步地了解。

        之后，王博士就如何控制情绪，如何调整健康的心态，如何缓解自身压力等方面，旁征博引，侃侃而谈，用诙谐的案例和幽默的语言引得学员们笑声不断。学员们纷纷表示，通过这 2个半小时的讲座，领悟到了"心态决定一切"的道理，更会试着运用王博士授予的方法控制情绪，将所学运用到自己的工作中去。